Sivun näyttöjä yhteensä

keskiviikko 18. toukokuuta 2016

Tie paranemiseen

Mietin useamman päivän ajan mitä kirjottaisin. Haluan löytää sanat aina suoraan sydämestäni. Olen kyllästynyt ego pörhistelyihin ja kauniisiin korulauseisiin.
Satuin näkemään facebookissa kommentin, missä arvosteltiin " Syövästä voi selviytyä tapahtumaa". Kommentti kolahti minulle ja mietin asiaa useamman päivän. Kirjassa kerrotaan useamman ihmisen selviytyneen, vaikka perineinen lääketiede ei ollut antanut toivoa. Toivon menettäminen on kaikista pahinta sairastuessa.
En missään nimessä halua tuomita ketään tai arvostella. Jokainen kulkee omaa tietänsä ja tekee omat valintansa.
Lähtökohta kirjoittamiseeni on aina ollut oman tarinani kertominen sellaisenaan, kun olen sitä elänyt.
Haluan kertoa miten minä olen päässyt eteenpäin. Itse kaipasin positiivista vertaistukea juuri sille synkimmälle alkutaipaleelle. Koin itse kaipaavani edes sitä yhtä selvitymistarinaa, että jaksan jatkaa.
Mietin pitkään, pitäisikö minun sittenkin olla vaan ihan hiljaa? Miksi jaan paloja henkilökohtaisesta elämästäni? Voin sanoa, ettei se ole ollut minulle helppoa.
Päätin kuitenkin puhua. Samalla periaattella, kuin aloitinkin kirjoittamisen. Jos yksikin saa apua kirjoituksistani.
Jos olen antanut pienen toivon kipinän juuri siihen oikeaan kohtaan, kun sairas tai läheinen on ollut luovuttamasssa. Olisiko ollut oikein jättää oma selvitymistarinani kertomatta? Mielestäni ei.
En ole aikaisemmin puhunut missään isoissa tapahtumissa ja nyt tulen kertomaan itsestäni mahdollisesti tuhannenneljänsadan ihmisen edessä! Jännittääkö? No varmasti.
Miksi lähden mukaan? Ihan samasta syystä kuin lähdin kirjoittamaankin.


Tule ja  löydä oma tiesi parantumiseen.
www.syövästävoiselviytyä.fi
www.kelly-turner.com
www.radicalremission.com

perjantai 13. toukokuuta 2016

Mango

Himon iskiessä sitä on pakko saada. Suupielestä roikkuvat lenkkarin narut, kun kaupan hyllystä metsästän sitä eli kypsää mangoa. Mielikuvassani haukkaan palan täydellisen kypsästä mangosta, mutta todellisuudessa kaupoista löytyy monesti vaan niitä kovia raakileita. Kotona sitten malttamattomana pyörittelen mangoja kädessäni ja odottelen herkun kypsymistä.
Mietin aikaisemmin mikä puutos elimistöäni vaivaa, kun mieleni tekee aivan valtavasti mangoa ja selvitin sen terveysvaikutuksia.

Mango sisältää paljon beetakaroteenia, karotenoidia, jota on myös porkkanoissa. Keho muuttaa beetakaroteenin kehossa A-vitamiiniksi. A-vitamiini taas auttaa taistelussa niitä pahoja vapaita radikaaleja vastaan, mitkä aiheuttavat mm. syöpää. Lisäksi mangossa on C- ja B vitamiinia suuret määrät.
B-vitamiini on valtavan tärkeä aivojen toiminnan ylläpitämisessä sekä niiden parantamisessa. Kolesteroli arvojen ollessa koholla voi myös kaivaa mangon päivittäiseksi herkuksi, sillä se sisältää valtavasti kuituja. Pektiini auttaa taistelussa kolestrolia vastaan. Jos et vielä vakuuttunut mangon hyvää tekevistä vaikutuksista siinä on lisäksi rautaa, mikä auttaa ehkäisemään anemiaa.
Kaikista parasta on kuitenkin mangon taivaallisen herkullinen maku. Ihanaa ihan sellaisenaan.

keskiviikko 4. toukokuuta 2016

Amsterdam

Lupasin kymmenisen vuotta sitten käden puristuksella hyvälle ystävälleni, että menen häntä tervehtimeen Amsterdamiin. Vuodet vierivät ja tammikuussa huomasin Finnairin edulliset tarjous lennot. Sähköpostiini tupsahtanut mainos tuntui kutsulta ja varasin matkan. Edellisestä lennosta oli kulunut vuosia ja en ollut aiemmin lentänyt yksin ulkomaille.
Perhosia lenteli hieman vatsassa, kun tepastelin lentokentällä, mutta kaikki meni aikataulun mukaisesti. Ystäväni oli kentällä vastassa ja lähdimme junalla matkustamaan kohti hänen kotiaan. Ihailin keväisiä maisemia ikkunasta ja se oli rakkautta ensi silmäyksellä. Ihanan persoonallisia rakennuksia ja kanaaleja sekä hymyileviä ihmisiä.

Sain hyvän oppaan esittelemään kaikki parhaimmat paikat. Kävelimme kilometri tolkulla pienillä kaduilla ja pistäydyimme pieniin kahviloihin maistelemaan herkkuja ja nautiskelemaan juomia. Kotona raha pussiin kurkatessa voi sanoa, että makustelin suurimman osan tuliais rahoistani ja kotiin tuliaisena kannoin vain tyttären tuliaisten lisäksi pulleamman vatsan. 

Kävelyn lisäksi lainasimme lauantaina minulle polkupyörän. Tiedoksi vaan kaikille Amsterdamiin menijöille, että sielä körötellään todella jykevillä polkupyörillä. Kenelläkään ei ole kypärää päässä, ei edes skootterilla huristelevilla nuorilla.

Vapaus näkyy myös muuten katukuvassa. Teraseilla on omanlaisiaan tuoleja ja rakennukset ovat kallellaan erisuuntiin. Laitan oheen kuvan niin sanotuista "tanssivista taloista" mistä nappasin kuvan kanaali ajella sunnuntaina.Museot jäivät kiertelemättä, mutta kaupunki tuli tutuksi. Hiukset tuulessa hulmuten kiertelimme kaikki tärkeimmät paikat.

Sain jälleen kerran todeta miten tosi ystävän kanssa voi olla kuukausia näkemättä ja kun nähdään jatketaan siitä mihin viimeksi on jääty. Koen olevani valtavan kiitollinen laumasta hyviä sielun sisaria, vaikka yksi lauman karitsa onkin karannut ulkomaille. Ymmärrän kuitenkin syyn nyt kun näin omin silmin laidunmaat.
Rakastan kotona olemista, mutta välistä on myös mahtavaa nähdä ystäviä. Parasta terapiaa kun saa juoda pari lasi viiniä ja jutella yömyöhään. Sellaisia aikuisten juttuja. Sitten kun tähän yhtälöön lisättiin vielä uusi kaupunki, loma oli suorastaan täydellinen. Ihanan rentoutuneena jälleen kotona.