Tyttärelläni nousi kuume viime sunnuntaina ja nuha iski täysillä päälle. Annoin ne perinteiset flunssa lääkkeet: mummin tekemää herukka mehua ja panadolia. Samoin äidin reseptissä oli lepoa ja rakkautta.
Luin jokunen aika sitten sellaisesta viher-smoothiesta, mikä sai sukat ainakin minulla pyörimään jaloissa.
Siihen sekoitetaan tehosekoittimessa:
Mantelimaitoa n.5dl, pari lehteä lehtikaalia, n.2cm palanen tuoretta inkivääriä, puolikas banaani antamaan makeutta, tirskautin joukkoon myös hieman sitruunaa.
Helppo ja nopea tehdä ja sillä saa karkotettua flunssan. Sain houkuteltua tyttöni juomaan pillin kanssa hieman juomaa, kun sekoitin mukaan vielä vanilja yogurttia. Helpotti hänen flunssasta paranemista.
Valmistin kyseistä juomaan tänään itselleni, kun kurkkua alkoi heti aamusta kaivella. Suosittelen näin syksyyn kyllä kaikille tehojuomaksi ja suojaksi pöpöjä vastaan.
Terveydeksi!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti